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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:41	5:41	0	00:05:41	1,00 km
2	1,00 km	5:30	5:30	0	00:11:11	2,00 km
3	1,00 km	5:25	5:25	0	00:16:36	3,00 km
4	1,00 km	5:26	5:26	0	00:22:02	4,00 km
5	1,00 km	5:03	5:03	0	00:27:05	5,00 km
6	1,00 km	4:58	4:58	0	00:32:03	6,00 km
7	0,00 km	0:02	24:31	0	00:32:05	6,00 km

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