Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:37
5:37
133
00:05:37
1,00 km
2
1,00 km
5:31
5:31
134
00:11:08
2,00 km
3
1,00 km
6:03
6:03
131
00:17:11
3,00 km
4
1,00 km
5:26
5:26
136
00:22:37
4,00 km
5
1,00 km
5:32
5:32
140
00:28:09
5,00 km
6
1,00 km
5:21
5:21
140
00:33:30
6,00 km
7
1,00 km
5:47
5:47
143
00:39:18
7,00 km
8
1,00 km
5:32
5:32
139
00:44:50
8,00 km
9
1,00 km
5:38
5:38
134
00:50:28
9,00 km
10
1,00 km
5:30
5:30
131
00:55:58
10,00 km
11
1,00 km
5:37
5:37
132
01:01:35
11,00 km
12
1,00 km
5:38
5:38
135
01:07:13
12,00 km
13
1,00 km
5:47
5:47
126
01:13:00
13,00 km
14
1,00 km
5:45
5:45
133
01:18:45
14,00 km
15
1,00 km
5:45
5:45
137
01:24:30
15,00 km
16
1,00 km
5:37
5:37
136
01:30:07
16,00 km
17
1,00 km
5:31
5:31
136
01:35:38
17,00 km
18
1,00 km
5:28
5:28
138
01:41:07
18,00 km
19
1,00 km
5:26
5:26
137
01:46:32
19,00 km
20
1,00 km
5:26
5:26
137
01:51:59
20,00 km
21
1,00 km
5:26
5:26
136
01:57:25
21,00 km
22
1,00 km
5:39
5:39
134
02:03:04
22,00 km
23
1,00 km
5:41
5:41
134
02:08:44
23,00 km
24
1,00 km
7:27
7:27
127
02:16:12
24,00 km
25
1,00 km
5:28
5:28
144
02:21:40
25,00 km
26
1,00 km
5:24
5:24
143
02:27:04
26,00 km
27
1,00 km
5:05
5:05
143
02:32:08
27,00 km
28
1,00 km
5:19
5:19
143
02:37:28
28,00 km
29
1,00 km
5:59
5:59
144
02:43:27
29,00 km
30
1,00 km
5:48
5:48
143
02:49:16
30,00 km
31
1,00 km
5:15
5:15
145
02:54:31
31,00 km
32
1,00 km
5:14
5:14
144
02:59:45
32,00 km
33
0,15 km
0:50
5:30
146
03:00:35
32,15 km
11 mars 2017 - 07:44
Långpass med förlöpning
Löpning - Distans
32,15
km
Distans
3:00:34
Tid
5:37
min/km
Snitt
137
Snittpuls
161
Maxpuls
170
Kadens