Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:37
4:37
00:04:37
1,00 km
2
1,00 km
4:19
4:19
00:08:55
2,00 km
3
1,00 km
4:20
4:20
00:13:16
3,00 km
4
1,00 km
4:35
4:35
00:17:51
4,00 km
5
1,00 km
4:07
4:07
00:21:57
5,00 km
6
1,00 km
4:32
4:32
00:26:29
6,00 km
7
1,00 km
4:30
4:30
00:30:59
7,00 km
8
1,00 km
4:04
4:04
00:35:03
8,00 km
9
1,00 km
4:10
4:10
00:39:14
9,00 km
10
1,00 km
4:18
4:18
00:43:32
10,00 km
11
1,00 km
4:00
4:00
00:47:32
11,00 km
12
1,00 km
4:08
4:08
00:51:40
12,00 km
13
1,00 km
4:08
4:08
00:55:48
13,00 km
14
1,00 km
4:02
4:02
00:59:50
14,00 km
15
1,00 km
4:11
4:11
01:04:01
15,00 km
16
0,49 km
1:43
3:28
01:05:44
15,49 km
20 maj 2013 - 17:28
Kuperad snabbdistans. Delvis i terräng.
Löpning - Distans
Riktig njutrunda i kväll med fin kraft i benen. Jagade till o med en älg ut i skogen.
15,49
km
Distans
1:05:44
Tid
4:15
min/km
Snitt
annons