GPS-pass |

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:16	5:16	152	00:05:16	1,00 km
2	1,00 km	5:09	5:09	166	00:10:25	2,00 km
3	1,00 km	5:14	5:14	166	00:15:40	3,00 km
4	1,00 km	5:32	5:32	163	00:21:12	4,00 km
5	1,00 km	5:52	5:52	160	00:27:04	5,00 km
6	1,00 km	5:12	5:12	165	00:32:16	6,00 km
7	1,00 km	6:10	6:10	164	00:38:25	7,00 km
8	1,00 km	5:05	5:05	168	00:43:30	8,00 km
9	1,00 km	5:33	5:33	166	00:49:03	9,00 km
10	1,00 km	5:43	5:43	170	00:54:47	10,00 km
11	0,90 km	4:29	4:59	164	00:59:16	10,90 km

annons