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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:06	6:06	00:06:06	1,00 km
2	1,00 km	6:34	6:34	00:12:40	2,00 km
3	1,00 km	5:51	5:51	00:18:31	3,00 km
4	1,00 km	5:42	5:42	00:24:13	4,00 km
5	1,00 km	6:16	6:16	00:30:29	5,00 km
6	1,00 km	5:12	5:12	00:35:41	6,00 km
7	1,00 km	5:37	5:37	00:41:18	7,00 km
8	1,00 km	5:28	5:28	00:46:46	8,00 km
9	1,00 km	5:36	5:36	00:52:22	9,00 km
10	1,00 km	5:13	5:13	00:57:35	10,00 km
11	1,00 km	5:09	5:09	01:02:44	11,00 km
12	0,01 km	0:04	5:24	01:02:48	11,01 km

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