Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:23
5:23
153
00:05:23
1,00 km
2
1,00 km
4:59
4:59
151
00:10:22
2,00 km
3
1,00 km
4:56
4:56
150
00:15:18
3,00 km
4
1,00 km
5:05
5:05
154
00:20:23
4,00 km
5
1,00 km
4:49
4:49
155
00:25:12
5,00 km
6
1,00 km
4:56
4:56
151
00:30:08
6,00 km
7
1,00 km
4:40
4:40
150
00:34:49
7,00 km
8
1,00 km
4:52
4:52
149
00:39:40
8,00 km
9
1,00 km
5:12
5:12
156
00:44:52
9,00 km
10
1,00 km
5:03
5:03
147
00:49:55
10,00 km
11
1,00 km
5:09
5:09
147
00:55:04
11,00 km
12
0,96 km
4:58
5:12
143
01:00:02
11,96 km
17 januari 2014 - 15:28
Bonnarundan 12km
Löpning - Distans
-5 och blåisgt värre. Gött att komma ut och in.
11,96
km
Distans
1:00:02
Tid
5:01
min/km
Snitt
151
Snittpuls
180
Maxpuls
Adidas Assertion ...
Total distans: 690 km
annons