Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
9:04
9:04
121
00:09:04
1,00 km
2
1,00 km
6:44
6:44
141
00:15:48
2,00 km
3
1,00 km
9:24
9:24
156
00:25:13
3,00 km
4
1,00 km
11:30
11:30
145
00:36:42
4,00 km
5
1,00 km
8:06
8:06
150
00:44:49
5,00 km
6
1,00 km
8:53
8:53
138
00:53:42
6,00 km
7
1,00 km
9:02
9:02
132
01:02:44
7,00 km
8
0,70 km
4:21
6:10
146
01:07:05
7,70 km
14 mars 2017 - 17:56
Skogslöpning med karta
Löpning - Orientering
Grupplöpning med karta mestadels utanför stigar. Vi lyckdes hitta många hyggen och riktig skitskog.
Lite regn men annars behaglig temperatur.
7,7
km
Distans
1:07:04
Tid
8:43
min/km
Snitt
141
Snittpuls
182
Maxpuls
130
Kadens
Inov-8 X-Talon 21...
Total distans: 385 km
Bikeray Ray-X-10
Total distans: 1969 km
annons