70 min tempo
Löpning - Snabbdistans
Hårt 70-minuters-pass. Tanken att ligga kring marathon-tempo, lite över inledningsvis och lite under mot slutet. Ingen superlätt känsla i kroppen idag men ändå helt ok, fick göra jobbet själv idag också vilket var jobbigt i motvinden på vissa sträckor men desto bättre för karaktären. Sista fem min var tunga.
