Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:26
5:26
128
00:05:26
1,00 km
2
1,00 km
4:51
4:51
125
00:10:17
2,00 km
3
1,00 km
4:52
4:52
126
00:15:08
3,00 km
4
1,00 km
5:13
5:13
126
00:20:21
4,00 km
5
1,00 km
4:57
4:57
128
00:25:18
5,00 km
6
1,00 km
5:18
5:18
126
00:30:36
6,00 km
7
1,00 km
5:15
5:15
127
00:35:50
7,00 km
8
1,00 km
4:58
4:58
123
00:40:48
8,00 km
9
1,00 km
4:56
4:56
129
00:45:45
9,00 km
10
1,00 km
5:06
5:06
128
00:50:50
10,00 km
11
1,00 km
4:58
4:58
128
00:55:48
11,00 km
12
1,00 km
5:09
5:09
130
01:00:57
12,00 km
13
1,00 km
5:22
5:22
128
01:06:19
13,00 km
14
0,05 km
0:19
7:00
135
01:06:38
13,05 km
1 december 2010 - 10:21
Komarken
Löpning - Distans
Komarken 10- idag också ,soligt men det bet i kinderna ändå. Det goa är att man är tvingad att ta det lugnt.
13,05
km
Distans
1:06:38
Tid
5:06
min/km
Snitt
127
Snittpuls
150
Maxpuls
Asics GT-2150
Total distans: 1009 km
annons