Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
4,74 km
27:18
5:46
133
00:27:18
4,74 km
2
7,23 km
42:06
5:50
145
01:09:24
11,97 km
3
2,71 km
14:34
5:23
147
01:23:58
14,67 km
4
0,55 km
3:31
6:23
150
01:27:29
15,22 km
5
0,00 km
0:00
0:00
149
01:27:29
15,22 km
29 juli 2010 - 17:34
8:-an plus Stora Delsjön i 8:a (15,83 km)
Löpning - Långpass
Nypensionär, +13°C lätt regn.
15,22
km
Distans
1:27:29
Tid
5:45
min/km
Snitt
144
Snittpuls
162
Maxpuls
annons