Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,64 km
7:36
4:37
162
00:07:36
1,64 km
2
0,43 km
2:55
6:47
158
00:10:31
2,07 km
3
0,45 km
3:08
6:57
161
00:13:39
2,52 km
4
0,45 km
3:03
6:43
163
00:16:42
2,98 km
5
0,91 km
6:17
6:52
165
00:22:59
3,89 km
6
0,44 km
3:10
7:10
163
00:26:09
4,34 km
7
0,46 km
3:17
7:05
163
00:29:26
4,80 km
8
0,46 km
3:09
6:53
171
00:32:35
5,26 km
9
0,47 km
3:15
6:59
177
00:35:50
5,72 km
10
0,47 km
3:12
6:52
171
00:39:02
6,19 km
11
0,46 km
3:05
6:41
173
00:42:07
6,65 km
12
0,83 km
4:14
5:05
176
00:46:21
7,48 km
17 mars 2017 - 17:45
10 vändor MTB
Löpning - Distans
Kändes typ bra. Lite kvar i hälsenan men det gick att springa 11 vändor utan smärta iaf.
7,48
km
Distans
46:21
Tid
6:12
min/km
Snitt
167
Snittpuls
190
Maxpuls
168
Kadens
annons