Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:43
5:43
00:05:43
1,00 km
2
1,00 km
5:25
5:25
00:11:08
2,00 km
3
1,00 km
6:31
6:31
00:17:40
3,00 km
4
1,00 km
7:02
7:02
00:24:42
4,00 km
5
1,00 km
7:59
7:59
00:32:41
5,00 km
6
1,00 km
6:14
6:14
00:38:55
6,00 km
7
1,00 km
5:51
5:51
00:44:46
7,00 km
8
1,00 km
6:01
6:01
00:50:47
8,00 km
9
1,00 km
5:50
5:50
00:56:38
9,00 km
10
1,00 km
5:55
5:55
01:02:33
10,00 km
11
1,00 km
5:40
5:40
01:08:13
11,00 km
12
1,00 km
5:35
5:35
01:13:48
12,00 km
13
1,00 km
5:27
5:27
01:19:15
13,00 km
14
0,08 km
0:29
5:42
01:19:44
13,08 km
30 juni 2013 - 15:05
Søndagstur - rolig
Löpning - Distans
Grei, men småtung tur. En del på sti. Kjente noe stikking i venstre kne, og valgte derfor å løpe litt saktere et stykke. Forhåpentligvis ikke noe alvorlig.
13,08
km
Distans
1:19:44
Tid
6:06
min/km
Snitt
New Balance 1080 ...
Total distans: 163 km
annons