Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:32
6:32
134
00:06:32
1,00 km
2
1,00 km
6:54
6:54
132
00:13:26
2,00 km
3
1,00 km
7:23
7:23
127
00:20:49
3,00 km
4
1,00 km
6:54
6:54
126
00:27:42
4,00 km
5
1,00 km
7:19
7:19
126
00:35:02
5,00 km
6
1,00 km
7:42
7:42
125
00:42:44
6,00 km
7
1,00 km
7:19
7:19
156
00:50:03
7,00 km
8
1,00 km
7:42
7:42
164
00:57:46
8,00 km
9
1,00 km
7:46
7:46
166
01:05:31
9,00 km
10
1,00 km
10:23
10:23
150
01:15:54
10,00 km
11
1,00 km
8:36
8:36
171
01:24:30
11,00 km
12
1,00 km
9:23
9:23
155
01:33:53
12,00 km
13
1,00 km
7:07
7:07
166
01:40:59
13,00 km
14
1,00 km
7:57
7:57
161
01:48:56
14,00 km
15
1,00 km
7:36
7:36
164
01:56:32
15,00 km
16
1,00 km
7:32
7:32
165
02:04:04
16,00 km
17
1,00 km
7:33
7:33
173
02:11:37
17,00 km
18
1,00 km
7:42
7:42
177
02:19:19
18,00 km
19
1,00 km
8:38
8:38
157
02:27:56
19,00 km
20
1,00 km
6:17
6:17
170
02:34:13
20,00 km
21
0,46 km
3:11
6:51
168
02:37:24
20,46 km
18 mars 2017 - 13:12
Out and back Dansberget
Löpning - Distans
Sörmlandsleden med Marie. Bitvis geggigt men kunde varit värre. Kände av hälsenan en del men helt klart hanterbart.
20,46
km
Distans
2:37:23
Tid
7:42
min/km
Snitt
154
Snittpuls
190
Maxpuls
156
Kadens
Sense Ultra 5 SG
Total distans: 277 km
annons