Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
9,49 km
44:48
4:43
150
00:44:48
9,49 km
2
0,03 km
0:11
6:22
155
00:45:00
9,52 km
3
0,00 km
0:03
13:41
141
00:45:03
9,52 km
20 mars 2017 - 19:52
Progressiv distans
Löpning - Distans
Började på ca 5-tempo och betade mig sakta ner mot 4:20.
9,52
km
Distans
45:02
Tid
4:44
min/km
Snitt
150
Snittpuls
170
Maxpuls
174
Kadens
Saucony Kinvara 7...
Total distans: 855 km
annons
