Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:08
5:08
112
00:05:08
1,00 km
2
1,00 km
4:47
4:47
126
00:09:54
2,00 km
3
1,00 km
4:53
4:53
129
00:14:48
3,00 km
4
1,00 km
4:54
4:54
133
00:19:41
4,00 km
5
1,00 km
4:52
4:52
131
00:24:33
5,00 km
6
1,00 km
4:49
4:49
133
00:29:22
6,00 km
7
1,00 km
4:51
4:51
134
00:34:13
7,00 km
8
1,00 km
4:53
4:53
134
00:39:07
8,00 km
9
1,00 km
4:58
4:58
133
00:44:05
9,00 km
10
1,00 km
4:45
4:45
137
00:48:50
10,00 km
11
0,39 km
2:31
6:24
136
00:51:20
10,39 km
30 augusti 2011 - 15:45
MC-hem
Löpning - Distans
MC + lite til, l seg efter 2 nattpass ,ibland är det riktigt jobbigt lite bakfyllekänsla nästan, svettigt som bara den kändes som regn så det var jacka på och det blir varmt
10,39
km
Distans
51:20
Tid
4:56
min/km
Snitt
130
Snittpuls
142
Maxpuls
Asics Sky Speed
Total distans: 1513 km
annons
