Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
2,00 km
10:26
5:13
131
00:10:26
2,00 km
2
2,00 km
9:39
4:50
145
00:20:05
4,00 km
3
2,00 km
9:51
4:55
149
00:29:56
6,00 km
4
2,00 km
9:52
4:56
152
00:39:48
8,00 km
5
2,00 km
9:55
4:57
154
00:49:43
10,00 km
6
2,00 km
9:53
4:57
156
00:59:36
12,00 km
7
2,00 km
10:05
5:03
154
01:09:42
14,00 km
8
0,06 km
0:16
4:49
152
01:09:58
14,06 km
21 juli 2014 - 19:55
Södermalm Runt
Löpning - Distans
12 km behaglig fart med Nicke B. Varm kväll att springa.
14,06
km
Distans
1:09:58
Tid
4:59
min/km
Snitt
149
Snittpuls
166
Maxpuls
Saucony Kinvara 3
Total distans: 637 km
annons