annons

Etapper

4 december 2013 - 20:03

Trenignscamp med oppvarming

Löpning - Tempo
Vi var 23 i parken på en onsdags kveld kl.20, det er bra. Vi sprang 4 enkle og to dobble.
Så snudde vi og sprang feil vei. Helt ok,
5,98   km
Distans
32:45
Tid
5:29   min/km
Snitt
annons