Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
2,38 km
13:02
5:29
147
00:13:02
2,38 km
2
0,05 km
0:12
3:46
150
00:13:14
2,43 km
3
0,19 km
1:19
6:57
152
00:14:32
2,62 km
4
0,05 km
0:12
3:46
149
00:14:44
2,67 km
5
1,37 km
10:25
7:37
133
00:25:10
4,04 km
6
0,08 km
0:17
3:43
152
00:25:27
4,12 km
7
0,12 km
0:44
6:22
156
00:26:11
4,23 km
8
0,07 km
0:15
3:42
155
00:26:26
4,30 km
9
0,39 km
2:21
5:57
151
00:28:47
4,69 km
26 mars 2017 - 12:38
Uppvärmning & Stegringslopp
Löpning - Distans
4,69
km
Distans
28:46
Tid
6:08
min/km
Snitt
143
Snittpuls
165
Maxpuls
176
Kadens
Saucony Type A5
Total distans: 231 km
annons