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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:11	6:11	134	00:06:11	1,00 km
2	1,00 km	5:51	5:51	154	00:12:01	2,00 km
3	1,00 km	5:58	5:58	158	00:17:59	3,00 km
4	1,00 km	5:49	5:49	153	00:23:48	4,00 km
5	1,00 km	5:46	5:46	149	00:29:34	5,00 km
6	1,00 km	5:57	5:57	151	00:35:32	6,00 km
7	1,00 km	6:18	6:18	159	00:41:50	7,00 km
8	0,59 km	3:35	6:02	156	00:45:25	7,59 km

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