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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:22	6:22	198	00:06:22	1,00 km
2	1,00 km	6:42	6:42	206	00:13:04	2,00 km
3	1,00 km	6:52	6:52	219	00:19:56	3,00 km
4	1,00 km	6:54	6:54	221	00:26:50	4,00 km
5	1,00 km	6:50	6:50	215	00:33:40	5,00 km
6	0,06 km	0:25	7:02	219	00:34:05	5,06 km

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