Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
5,00 km
9:50
30,51
163
00:09:50
5,00 km
2
5,00 km
9:21
32,14
160
00:19:11
10,00 km
3
5,00 km
8:14
36,36
158
00:27:25
15,00 km
4
5,00 km
9:30
31,58
160
00:36:56
20,00 km
5
5,00 km
7:45
38,71
158
00:44:41
25,00 km
6
0,57 km
0:39
52,94
148
00:45:19
25,57 km
29 juli 2015 - 11:57
Jonsvannsrundan på ny rekordtid :)
Cykel - Landsväg
Kändes inte så bra första halvan, men blev bättre mot slutet. Slog förra rekordet med ca 45-50 s.
25,57
km
Distans
45:19
Tid
33,86
km/h
Snitt
160
Snittpuls
174
Maxpuls
Cannondale SuperS...
Total distans: 4539 km
annons
