Träning start Träningsprogram Löparkalkylatorn Träning idag
Community start Stjärnmedlemskap Alla medlemmar Forumkategorier Alla forumtrådar
Mät runda Rundor
Aktuell Tävlingskalender Resultatlistor Liveresultat
Alla artiklar
Logga in
Registrera

×

E-postadress Lösenord

Kom ihåg mig Glömt lösen?

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:13	6:13	0	00:06:13	1,00 km
2	1,00 km	6:11	6:11	0	00:12:24	2,00 km
3	1,00 km	5:43	5:43	0	00:18:07	3,00 km
4	0,16 km	0:47	4:51	0	00:18:54	3,16 km

29 juli 2015 - 10:59

Ågesta 3,3

Löpning - Distans

Med Ida i Ågesta. Uppvärmning på 3:an, därefter hann jag fem backintervaller. Kroppen är lite piggare idag.

3,3 km
Distans

18:53
Tid

5:43 min/km
Snitt

W's Merrell Baref...
Total distans: 1003 km

annons

Jogg träningsdagbok & community
© 2006–2025 Transpiration AB
Skapad i Alingsås, Sverige

Kontakt/Support
Om Jogg