Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:15
5:15
00:05:15
1,00 km
2
1,00 km
4:54
4:54
00:10:09
2,00 km
3
1,00 km
5:00
5:00
00:15:08
3,00 km
4
1,00 km
5:14
5:14
00:20:22
4,00 km
5
1,00 km
5:25
5:25
00:25:47
5,00 km
6
1,00 km
4:59
4:59
00:30:46
6,00 km
7
1,00 km
4:52
4:52
00:35:38
7,00 km
8
1,00 km
4:50
4:50
00:40:28
8,00 km
9
1,00 km
5:12
5:12
00:45:40
9,00 km
10
1,00 km
4:55
4:55
00:50:36
10,00 km
11
0,98 km
4:08
4:14
00:54:43
10,98 km
24 juni 2013 - 17:05
stigar med Daniel
Löpning - Terräng
Började relativt lugnt men ökade vartefter. Trevligt, var nere i 3.45 ett tag.
10,98
km
Distans
54:43
Tid
4:59
min/km
Snitt
annons