Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
9:04
9:04
00:09:04
1,00 km
2
0,46 km
5:01
11:01
00:14:05
1,46 km
3
0,61 km
4:49
7:50
00:18:54
2,07 km
4
0,59 km
6:28
10:58
00:25:22
2,66 km
5
0,44 km
4:01
9:04
00:29:22
3,10 km
6
0,77 km
9:53
12:52
00:39:16
3,87 km
7
0,38 km
4:30
11:52
00:43:45
4,25 km
8
0,29 km
3:10
10:51
00:46:55
4,54 km
9
0,41 km
4:11
10:14
00:51:06
4,95 km
10
0,58 km
4:26
7:37
00:55:32
5,53 km
11
0,85 km
12:43
14:57
01:08:15
6,38 km
12
0,31 km
3:17
10:36
01:11:32
6,69 km
13
0,31 km
3:25
11:00
01:14:56
7,00 km
14
1,00 km
7:11
7:11
01:22:08
8,00 km
15
0,43 km
5:03
11:44
01:27:11
8,43 km
16
0,49 km
3:31
7:15
01:30:42
8,92 km
12 juni 2013 - 17:47
Sista passet innan helgens äventyr :)
Löpning - Orientering
Sprang delar av förra veckans bana.
8,92
km
Distans
1:30:42
Tid
10:10
min/km
Snitt
VJ Falcon
Total distans: 495 km
annons