Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:07
5:07
00:05:07
1,00 km
2
1,00 km
4:05
4:05
00:09:12
2,00 km
3
1,00 km
5:20
5:20
00:14:32
3,00 km
4
1,00 km
4:31
4:31
00:19:04
4,00 km
5
1,00 km
5:26
5:26
00:24:30
5,00 km
6
1,00 km
4:16
4:16
00:28:45
6,00 km
7
1,00 km
5:18
5:18
00:34:04
7,00 km
8
1,00 km
5:00
5:00
00:39:04
8,00 km
9
1,00 km
5:14
5:14
00:44:18
9,00 km
10
0,83 km
4:18
5:11
00:48:36
9,83 km
31 mars 2014 - 07:50
Morgonpass i Jordbodalen
Löpning - Terräng
Ett par varv på gräs och i Jordbodalens backar. La in fyra snabba tusingar också i högt, men inte max, tempo.
9,83
km
Distans
48:36
Tid
4:57
min/km
Snitt
The North Face Ul...
Total distans: 653 km
annons