Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:49
4:49
142
00:04:49
1,00 km
2
0,87 km
4:29
5:10
171
00:09:18
1,87 km
9 november 2013 - 14:16
Till VAIS-stugan
Löpning - Upp- / Nerjogg
Första passet efter NYCM. Filmade med min Gopro. Inte helt fokuserad löpning. Sprang framfotslöpning i mina Mirage. Högre puls än normalt och vaderna började kännas efter ett tag.
1,87
km
Distans
9:18
Tid
4:58
min/km
Snitt
156
Snittpuls
178
Maxpuls
annons
