Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:49
4:49
142
00:04:49
1,00 km
2
0,87 km
4:29
5:10
171
00:09:18
1,87 km
9 november 2013 - 14:16
Till VAIS-stugan
Löpning - Upp- / Nerjogg
Första passet efter NYCM. Filmade med min Gopro. Inte helt fokuserad löpning. Sprang framfotslöpning i mina Mirage. Högre puls än normalt och vaderna började kännas efter ett tag.
1,87
km
Distans
9:18
Tid
4:58
min/km
Snitt
156
Snittpuls
178
Maxpuls
annons
