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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:53	5:53	165	00:05:53	1,00 km
2	1,00 km	5:54	5:54	158	00:11:47	2,00 km
3	1,00 km	5:57	5:57	139	00:17:44	3,00 km
4	1,00 km	6:27	6:27	142	00:24:11	4,00 km
5	1,00 km	6:23	6:23	143	00:30:33	5,00 km
6	1,00 km	6:15	6:15	162	00:36:48	6,00 km
7	1,00 km	6:02	6:02	164	00:42:50	7,00 km
8	1,00 km	6:06	6:06	112	00:48:56	8,00 km
9	1,00 km	6:20	6:20	100	00:55:16	9,00 km
10	1,00 km	6:22	6:22	142	01:01:38	10,00 km
11	1,00 km	6:59	6:59	144	01:08:37	11,00 km
12	1,00 km	6:24	6:24	166	01:15:01	12,00 km
13	1,00 km	6:06	6:06	155	01:21:07	13,00 km
14	1,00 km	5:56	5:56	148	01:27:03	14,00 km
15	1,00 km	6:01	6:01	147	01:33:04	15,00 km
16	1,00 km	6:05	6:05	148	01:39:09	16,00 km
17	0,52 km	3:05	5:55	153	01:42:13	16,52 km

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