Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
0,14 km
0:32
3:54
125
00:00:32
0,14 km
2
0,15 km
1:08
7:22
156
00:01:40
0,29 km
3
0,25 km
1:01
4:05
165
00:02:42
0,54 km
4
0,27 km
1:49
6:44
156
00:04:30
0,81 km
5
0,35 km
1:31
4:20
166
00:06:01
1,16 km
6
0,37 km
2:29
6:40
158
00:08:30
1,53 km
7
0,47 km
2:01
4:19
169
00:10:31
2,00 km
8
0,46 km
2:59
6:28
158
00:13:30
2,46 km
9
0,36 km
1:31
4:15
169
00:15:02
2,82 km
10
0,37 km
2:29
6:45
158
00:17:31
3,19 km
11
0,24 km
0:56
3:55
167
00:18:27
3,43 km
12
0,29 km
2:03
7:11
162
00:20:31
3,71 km
13
0,16 km
0:32
3:26
159
00:21:03
3,87 km
14
0,05 km
0:34
12:13
175
00:21:37
3,92 km
26 mars 2017 - 19:23
Backintervaller 30+60+90+120
Löpning - Distans
3,92
km
Distans
21:36
Tid
5:31
min/km
Snitt
Asics GT-2000
Total distans: 2323 km
annons