Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:12
5:12
00:05:12
1,00 km
2
1,00 km
5:06
5:06
00:10:17
2,00 km
3
1,00 km
4:58
4:58
00:15:16
3,00 km
4
1,00 km
4:58
4:58
00:20:14
4,00 km
5
1,00 km
4:53
4:53
00:25:07
5,00 km
6
1,00 km
4:50
4:50
00:29:57
6,00 km
7
1,00 km
4:44
4:44
00:34:41
7,00 km
8
1,00 km
4:45
4:45
00:39:26
8,00 km
9
1,00 km
4:40
4:40
00:44:05
9,00 km
10
1,00 km
4:40
4:40
00:48:45
10,00 km
11
1,00 km
4:38
4:38
00:53:23
11,00 km
12
1,00 km
4:35
4:35
00:57:58
12,00 km
13
1,00 km
4:29
4:29
01:02:27
13,00 km
14
0,45 km
2:15
5:00
01:04:43
13,45 km
27 januari 2015 - 16:55
Norrunda
Löpning - Distans
Ett riktigt skönt pass! Började lugnt, men ökade efterhand till medelhårt tempo. Kändes bra i benen idag.
13,45
km
Distans
1:04:43
Tid
4:49
min/km
Snitt
Nike Lunarfly+ 2
Total distans: 1004 km
annons