Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:23
6:23
0
00:06:23
1,00 km
2
1,00 km
5:49
5:49
0
00:12:12
2,00 km
3
1,00 km
6:21
6:21
0
00:18:34
3,00 km
4
1,00 km
6:06
6:06
0
00:24:39
4,00 km
5
1,00 km
6:03
6:03
0
00:30:42
5,00 km
6
1,00 km
6:01
6:01
0
00:36:44
6,00 km
7
1,00 km
7:20
7:20
0
00:44:04
7,00 km
8
1,00 km
6:37
6:37
0
00:50:41
8,00 km
9
1,00 km
5:29
5:29
0
00:56:09
9,00 km
10
1,00 km
6:01
6:01
0
01:02:11
10,00 km
11
1,00 km
5:25
5:25
0
01:07:36
11,00 km
12
1,00 km
5:24
5:24
0
01:13:00
12,00 km
13
1,00 km
5:26
5:26
0
01:18:26
13,00 km
14
1,00 km
5:45
5:45
0
01:24:11
14,00 km
15
1,00 km
5:35
5:35
0
01:29:46
15,00 km
16
1,00 km
6:13
6:13
0
01:36:00
16,00 km
17
1,00 km
6:02
6:02
0
01:42:02
17,00 km
18
1,00 km
6:23
6:23
0
01:48:25
18,00 km
19
0,47 km
4:11
8:52
0
01:52:36
18,47 km
4 april 2017 - 12:50
Äsperöd/Rimnervallen/Bjursjön
Löpning - Distans
Provade på en långtur. Andningen var med mig idag. Kändes riktigt bra. Lite trött i knäna. Blir att träna mer på balansbrädan.
18,47
km
Distans
1:52:36
Tid
6:06
min/km
Snitt
182
Kadens
asics GT 2150
Total distans: 1444 km
annons
