GPS-pass |

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:32	5:32	138	00:05:32	1,00 km
2	1,00 km	4:58	4:58	153	00:10:30	2,00 km
3	1,00 km	5:02	5:02	158	00:15:32	3,00 km
4	1,00 km	4:58	4:58	157	00:20:30	4,00 km
5	1,00 km	5:29	5:29	162	00:25:59	5,00 km
6	1,00 km	4:53	4:53	165	00:30:51	6,00 km
7	1,00 km	5:12	5:12	162	00:36:03	7,00 km
8	1,00 km	5:24	5:24	170	00:41:27	8,00 km
9	1,00 km	5:31	5:31	164	00:46:58	9,00 km
10	1,00 km	5:02	5:02	167	00:52:00	10,00 km
11	0,05 km	0:13	4:28	171	00:52:12	10,05 km

annons