Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
3,00 km
16:21
5:27
126
00:16:21
3,00 km
2
1,23 km
5:16
4:16
147
00:21:37
4,23 km
3
4,77 km
24:36
5:10
149
00:46:13
9,00 km
8 augusti 2011 - 11:55
Duved E14 X Njarka, 8 km
Löpning - Distans
Lätt runda i duggregn, 12°C. Drog på litet utför E14, annars lugnt.
9
km
Distans
46:13
Tid
5:08
min/km
Snitt
141
Snittpuls
162
Maxpuls
Gamskorna
Total distans: 1766 km
annons
