Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:41
5:41
136
00:05:41
1,00 km
2
1,00 km
5:39
5:39
152
00:11:20
2,00 km
3
1,00 km
5:34
5:34
146
00:16:54
3,00 km
4
1,00 km
5:30
5:30
143
00:22:24
4,00 km
5
1,00 km
5:19
5:19
146
00:27:43
5,00 km
6
1,00 km
5:44
5:44
150
00:33:27
6,00 km
7
1,00 km
5:26
5:26
147
00:38:53
7,00 km
8
1,00 km
5:42
5:42
150
00:44:35
8,00 km
9
1,00 km
5:39
5:39
151
00:50:14
9,00 km
10
1,00 km
5:19
5:19
148
00:55:33
10,00 km
11
1,00 km
5:20
5:20
145
01:00:53
11,00 km
12
1,00 km
5:46
5:46
153
01:06:39
12,00 km
13
0,32 km
1:33
4:51
150
01:08:12
12,32 km
19 januari 2015 - 08:17
Ensta 12.5
Löpning - Distans
Lugn jogg i Enstaspåret. Premiär för VJ Sarva. Dubbskor som är mest tänkt för asfalt med is och lite längre sträckor. Det som Anima borde vara. Känns positivt så långt. Inga tendenser till skav.
12,319
km
Distans
1:08:12
Tid
5:32
min/km
Snitt
annons
