Etapper

DistansTidTempoTot. tidTot. dist. 
11,00 km5:025:0200:05:021,00 km
21,00 km4:444:4400:09:452,00 km
31,00 km5:115:1100:14:563,00 km
41,00 km5:425:4200:20:374,00 km
51,00 km5:505:5000:26:285,00 km
61,00 km5:365:3600:32:036,00 km
70,83 km4:375:3200:36:406,83 km

13 augusti 2013 - 15:23

Kila Cykelbana

Löpning - Distans
Löpning efter cykling. Man får vara tacksam för vad man får, nu fick jag gå rätt in i väggen efter att ha cyklat max och inte ätit lunch. En träning det också.
6,83   km
Distans
36:40
Tid
5:22   min/km
Snitt