GPS-pass |

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:41	4:41	106	00:04:41	1,00 km
2	1,00 km	4:40	4:40	106	00:09:20	2,00 km
3	1,00 km	5:49	5:49	140	00:15:09	3,00 km
4	1,00 km	8:48	8:48	158	00:23:57	4,00 km
5	1,00 km	6:55	6:55	150	00:30:52	5,00 km
6	1,00 km	5:31	5:31	150	00:36:23	6,00 km
7	1,00 km	5:01	5:01	163	00:41:24	7,00 km
8	1,00 km	6:26	6:26	157	00:47:50	8,00 km
9	1,00 km	4:54	4:54	150	00:52:44	9,00 km
10	1,00 km	4:57	4:57	157	00:57:41	10,00 km
11	0,60 km	2:52	4:47	175	01:00:32	10,60 km

annons