Träning start Träningsprogram Löparkalkylatorn Träning idag
Community start Stjärnmedlemskap Alla medlemmar Forumkategorier Alla forumtrådar
Mät runda Rundor
Aktuell Tävlingskalender Resultatlistor Liveresultat
Alla artiklar
Logga in
Registrera

×

E-postadress Lösenord

Kom ihåg mig Glömt lösen?

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	5,00 km	25:56	5:11	146	00:25:56	5,00 km
2	5,00 km	26:06	5:13	165	00:52:02	10,00 km
3	2,82 km	17:15	6:07	160	01:09:17	12,82 km

6 april 2017 - 17:54

LA Marathonbana

Löpning - Distans

Testrunda >3 min snabbare än förra månaden börjar närma mig Frankfurth tider. Ganska kraftig vind från NV. Bra fart första 10 km sen lite lugnare i mål.

12,82 km
Distans

1:09:17
Tid

5:24 min/km
Snitt

180
Kadens

Hoka Clifton 3
Total distans: 1066 km

annons

Jogg träningsdagbok & community
© 2006–2025 Transpiration AB
Skapad i Alingsås, Sverige

Kontakt/Support
Om Jogg