Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
5,00 km
25:56
5:11
146
00:25:56
5,00 km
2
5,00 km
26:06
5:13
165
00:52:02
10,00 km
3
2,82 km
17:15
6:07
160
01:09:17
12,82 km
6 april 2017 - 17:54
LA Marathonbana
Löpning - Distans
Testrunda >3 min snabbare än förra månaden börjar närma mig Frankfurth tider. Ganska kraftig vind från NV. Bra fart första 10 km sen lite lugnare i mål.
12,82
km
Distans
1:09:17
Tid
5:24
min/km
Snitt
180
Kadens
Hoka Clifton 3
Total distans: 1066 km
annons