annons

Etapper

DistansTidTempoTot. tidTot. dist. 
11,00 km10:5010:5000:10:501,00 km
21,00 km10:3110:3100:21:212,00 km
31,00 km9:439:4300:31:043,00 km
40,58 km5:339:3500:36:373,58 km

7 april 2017 - 10:39

Promenad med Nova, Zoey och lilla Leah

Promenad/Powerwalk - Distans
Tredje dagen och samma runda med de 3. Det känns bättre och bättre med hälsenan, och så skönt med att inte känna av varje steg man tar:)
3,58   km
Distans
36:37
Tid
10:14   min/km
Snitt
Nike Lunarglide 7
Total distans: 893 km
annons