Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
0,10 km
0:29
4:51
128
00:00:29
0,10 km
2
0,02 km
0:20
14:41
136
00:00:49
0,12 km
3
0,10 km
0:27
4:34
137
00:01:16
0,22 km
4
0,03 km
0:20
10:11
139
00:01:36
0,26 km
5
0,10 km
0:26
4:20
142
00:02:03
0,36 km
6
0,04 km
0:20
8:45
148
00:02:23
0,39 km
7
0,10 km
0:25
4:13
143
00:02:48
0,49 km
8
0,03 km
0:20
10:07
146
00:03:08
0,53 km
9
0,10 km
0:26
4:16
144
00:03:33
0,63 km
10
0,03 km
0:20
10:54
146
00:03:53
0,66 km
11
0,10 km
0:27
4:31
144
00:04:20
0,76 km
12
0,03 km
0:20
10:40
147
00:04:40
0,79 km
13
0,10 km
0:28
4:39
146
00:05:08
0,89 km
14
0,03 km
0:20
9:53
144
00:05:28
0,92 km
15
0,10 km
0:24
4:04
144
00:05:53
1,02 km
16
0,04 km
0:20
9:24
145
00:06:13
1,06 km
17
0,10 km
0:27
4:34
146
00:06:40
1,16 km
18
0,03 km
0:20
11:57
150
00:07:00
1,19 km
19
0,10 km
0:28
4:37
151
00:07:28
1,29 km
20
0,03 km
0:20
11:33
152
00:07:48
1,31 km
21
0,10 km
0:27
4:34
152
00:08:15
1,41 km
22
0,03 km
0:20
13:14
149
00:08:35
1,44 km
23
0,10 km
0:25
4:14
147
00:09:01
1,54 km
24
0,03 km
0:20
12:37
144
00:09:21
1,57 km
25
0,10 km
0:25
4:08
145
00:09:45
1,67 km
26
0,03 km
0:20
10:43
147
00:10:05
1,70 km
27
0,10 km
0:26
4:19
149
00:10:31
1,80 km
28
0,04 km
0:20
7:37
156
00:10:51
1,84 km
29
0,10 km
0:25
4:12
154
00:11:17
1,94 km
30
0,03 km
0:20
12:00
159
00:11:37
1,97 km
31
0,10 km
0:25
4:10
153
00:12:02
2,07 km
32
0,02 km
0:20
15:02
153
00:12:22
2,09 km
33
0,10 km
0:24
4:02
153
00:12:46
2,19 km
34
0,04 km
0:20
9:00
154
00:13:06
2,23 km
35
0,10 km
0:26
4:17
150
00:13:31
2,33 km
36
0,03 km
0:20
9:50
151
00:13:51
2,36 km
37
0,10 km
0:23
3:51
148
00:14:14
2,46 km
38
0,04 km
0:20
8:54
151
00:14:34
2,50 km
39
0,10 km
0:29
4:49
150
00:15:03
2,60 km
40
0,04 km
0:20
9:31
156
00:15:23
2,63 km
41
0,10 km
0:27
4:32
154
00:15:51
2,73 km
42
0,03 km
0:20
11:22
157
00:16:11
2,76 km
43
0,10 km
0:24
3:57
155
00:16:34
2,86 km
44
0,05 km
0:20
6:55
158
00:16:54
2,91 km
45
0,10 km
0:26
4:24
157
00:17:21
3,01 km
46
0,02 km
0:20
13:54
158
00:17:41
3,04 km
47
0,10 km
0:24
4:04
157
00:18:05
3,14 km
48
0,03 km
0:20
10:45
160
00:18:25
3,17 km
49
0,10 km
0:26
4:23
159
00:18:51
3,27 km
50
0,03 km
0:20
12:11
159
00:19:11
3,29 km
51
0,10 km
0:24
3:58
157
00:19:35
3,39 km
52
0,04 km
0:20
8:13
156
00:19:55
3,43 km
53
0,10 km
0:22
3:44
155
00:20:17
3,53 km
54
0,04 km
0:20
8:08
155
00:20:37
3,58 km
55
0,10 km
0:26
4:22
154
00:21:04
3,68 km
56
0,03 km
0:20
12:32
155
00:21:24
3,70 km
57
0,10 km
0:23
3:47
157
00:21:46
3,80 km
58
0,03 km
0:20
9:48
158
00:22:06
3,84 km
59
0,10 km
0:22
3:42
158
00:22:29
3,94 km
60
0,04 km
0:20
8:06
158
00:22:49
3,98 km
61
0,10 km
0:24
3:56
155
00:23:12
4,08 km
62
0,03 km
0:20
10:24
160
00:23:32
4,11 km
63
0,10 km
0:26
4:17
157
00:23:58
4,21 km
64
0,04 km
0:20
9:26
157
00:24:18
4,24 km
65
0,10 km
0:26
4:20
158
00:24:44
4,34 km
66
0,03 km
0:20
9:51
160
00:25:04
4,38 km
67
0,10 km
0:25
4:10
156
00:25:29
4,48 km
68
0,04 km
0:20
8:21
157
00:25:49
4,52 km
69
0,10 km
0:24
4:04
155
00:26:13
4,62 km
70
0,03 km
0:20
11:58
138
00:26:33
4,65 km
71
0,10 km
0:25
4:09
141
00:26:58
4,75 km
72
0,03 km
0:20
11:47
151
00:27:18
4,77 km
73
0,10 km
0:26
4:24
156
00:27:45
4,87 km
74
0,03 km
0:20
10:22
160
00:28:05
4,91 km
75
0,10 km
0:27
4:27
158
00:28:31
5,01 km
76
0,04 km
0:20
9:26
160
00:28:51
5,04 km
77
0,10 km
0:27
4:27
159
00:29:18
5,14 km
78
0,03 km
0:20
10:35
159
00:29:38
5,17 km
79
0,10 km
0:24
4:00
156
00:30:02
5,27 km
80
0,04 km
0:20
8:50
159
00:30:22
5,31 km
81
0,10 km
0:25
4:14
158
00:30:47
5,41 km
82
0,03 km
0:20
9:42
163
00:31:07
5,45 km
83
0,10 km
0:26
4:20
162
00:31:33
5,55 km
84
0,04 km
0:20
8:16
164
00:31:53
5,59 km
85
0,10 km
0:27
4:26
161
00:32:20
5,69 km
86
0,03 km
0:20
11:15
159
00:32:40
5,72 km
87
0,10 km
0:26
4:19
158
00:33:06
5,82 km
88
0,03 km
0:20
9:52
162
00:33:26
5,85 km
89
0,10 km
0:25
4:14
160
00:33:51
5,95 km
90
0,04 km
0:20
8:49
163
00:34:11
5,99 km
91
0,10 km
0:27
4:28
162
00:34:38
6,09 km
92
0,04 km
0:20
7:57
163
00:34:58
6,13 km
93
0,10 km
0:26
4:19
162
00:35:24
6,23 km
94
0,02 km
0:20
18:00
163
00:35:44
6,25 km
95
0,10 km
0:23
3:50
164
00:36:07
6,35 km
96
0,04 km
0:20
7:42
165
00:36:27
6,39 km
97
0,10 km
0:28
4:35
165
00:36:54
6,49 km
98
0,03 km
0:20
10:07
169
00:37:14
6,52 km
99
0,10 km
0:24
3:59
170
00:37:38
6,62 km
100
0,07 km
0:20
5:05
173
00:37:58
6,69 km
101
0,09 km
0:28
5:04
152
00:38:26
6,78 km
7 april 2017 - 17:53
50 x 100
Löpning - Tempo
6,78
km
Distans
38:26
Tid
5:40
min/km
Snitt
154
Snittpuls
175
Maxpuls
146
Kadens
annons
