Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:31
4:31
142
00:04:31
1,00 km
2
1,00 km
4:31
4:31
155
00:09:03
2,00 km
3
1,00 km
4:35
4:35
154
00:13:37
3,00 km
4
1,00 km
4:30
4:30
157
00:18:08
4,00 km
5
1,00 km
4:33
4:33
157
00:22:41
5,00 km
6
0,11 km
0:31
4:30
155
00:23:11
5,11 km
8 april 2017 - 06:30
Löpning
Löpning - Nertrappning inför lopp
Pullproppad med c och d vitamin, vitlök etc för att bita flrkylning. Kändes klart bättre.
5,11
km
Distans
23:11
Tid
4:32
min/km
Snitt
153
Snittpuls
166
Maxpuls
182
Kadens
Asics Tartherzeal...
Total distans: 261 km
annons