Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:31
4:31
142
00:04:31
1,00 km
2
1,00 km
4:31
4:31
155
00:09:03
2,00 km
3
1,00 km
4:35
4:35
154
00:13:37
3,00 km
4
1,00 km
4:30
4:30
157
00:18:08
4,00 km
5
1,00 km
4:33
4:33
157
00:22:41
5,00 km
6
0,11 km
0:31
4:30
155
00:23:11
5,11 km
8 april 2017 - 06:30
Löpning
Löpning - Nertrappning inför lopp
Pullproppad med c och d vitamin, vitlök etc för att bita flrkylning. Kändes klart bättre.
5,11
km
Distans
23:11
Tid
4:32
min/km
Snitt
153
Snittpuls
166
Maxpuls
182
Kadens
Asics Tartherzeal...
Total distans: 261 km
annons