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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	2,97 km	20:49	7:00	115	00:20:49	2,97 km
2	0,40 km	1:51	4:36	125	00:22:40	3,38 km
3	0,20 km	1:26	7:03	126	00:24:06	3,58 km
4	0,40 km	1:49	4:36	138	00:25:56	3,98 km
5	0,20 km	1:33	7:39	129	00:27:28	4,18 km
6	0,38 km	1:47	4:40	139	00:29:16	4,56 km
7	0,19 km	1:31	7:59	137	00:30:47	4,75 km
8	0,40 km	1:47	4:28	143	00:32:34	5,15 km
9	0,20 km	1:35	7:52	137	00:34:09	5,35 km
10	0,40 km	1:47	4:29	143	00:35:56	5,75 km
11	0,42 km	3:17	7:53	127	00:39:13	6,17 km
12	0,39 km	1:49	4:41	143	00:41:03	6,56 km
13	0,19 km	1:30	7:43	139	00:42:33	6,75 km
14	0,40 km	1:49	4:29	147	00:44:21	7,16 km
15	0,19 km	1:37	8:21	141	00:45:58	7,35 km
16	0,41 km	1:49	4:29	146	00:47:47	7,75 km
17	0,19 km	1:41	8:47	139	00:49:28	7,95 km
18	0,40 km	1:55	4:44	143	00:51:23	8,35 km
19	0,20 km	1:41	8:22	137	00:53:04	8,55 km
20	0,40 km	1:45	4:22	148	00:54:49	8,95 km
21	0,02 km	0:09	9:44	151	00:54:58	8,97 km
22	3,31 km	23:04	6:58	123	01:18:02	12,28 km

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