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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:32	5:32	105	00:05:32	1,00 km
2	1,00 km	5:15	5:15	110	00:10:47	2,00 km
3	1,00 km	5:16	5:16	121	00:16:03	3,00 km
4	1,00 km	5:21	5:21	124	00:21:24	4,00 km
5	1,00 km	5:00	5:00	127	00:26:24	5,00 km
6	1,00 km	5:45	5:45	131	00:32:09	6,00 km
7	1,00 km	5:17	5:17	138	00:37:26	7,00 km
8	1,00 km	5:21	5:21	139	00:42:47	8,00 km
9	1,00 km	5:01	5:01	128	00:47:48	9,00 km
10	1,00 km	5:13	5:13	129	00:53:01	10,00 km
11	1,00 km	5:17	5:17	124	00:58:17	11,00 km
12	1,00 km	5:14	5:14	121	01:03:31	12,00 km
13	1,00 km	5:20	5:20	122	01:08:51	13,00 km
14	1,00 km	5:21	5:21	126	01:14:12	14,00 km
15	1,00 km	5:01	5:01	132	01:19:13	15,00 km
16	1,00 km	5:08	5:08	121	01:24:20	16,00 km
17	1,00 km	5:03	5:03	122	01:29:24	17,00 km
18	1,00 km	5:09	5:09	123	01:34:33	18,00 km
19	1,00 km	5:12	5:12	126	01:39:45	19,00 km
20	1,00 km	5:19	5:19	125	01:45:04	20,00 km
21	1,00 km	5:03	5:03	127	01:50:07	21,00 km
22	1,00 km	5:34	5:34	139	01:55:42	22,00 km
23	1,00 km	4:50	4:50	134	02:00:31	23,00 km
24	1,00 km	4:50	4:50	136	02:05:22	24,00 km
25	0,04 km	0:14	6:32	134	02:05:36	24,04 km

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