Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:25
5:25
117
00:05:25
1,00 km
2
1,00 km
5:26
5:26
129
00:10:51
2,00 km
3
1,00 km
5:21
5:21
132
00:16:12
3,00 km
4
1,00 km
5:33
5:33
139
00:21:45
4,00 km
5
1,00 km
5:19
5:19
140
00:27:04
5,00 km
6
1,00 km
5:22
5:22
139
00:32:26
6,00 km
7
1,00 km
5:19
5:19
149
00:37:44
7,00 km
8
1,00 km
5:14
5:14
145
00:42:58
8,00 km
9
1,00 km
4:58
4:58
147
00:47:56
9,00 km
10
1,00 km
5:26
5:26
148
00:53:22
10,00 km
11
0,51 km
3:12
6:18
143
00:56:34
10,51 km
29 juli 2012 - 11:06
Tjörn, Djupvik
Löpning - Distans
Tjörn, avsläppt vid avfarten Kållekärr, in till K och Direkt till Djupvik, skogen hem. Lagom tur, 18°C o moln.
10,51
km
Distans
56:34
Tid
5:23
min/km
Snitt
139
Snittpuls
156
Maxpuls
Karhu Stable 2012
Total distans: 630 km
annons