Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
4,19 km
27:59
6:41
168
00:27:59
4,19 km
2
4,23 km
28:57
6:51
172
00:56:56
8,41 km
3
4,18 km
30:18
7:15
151
01:27:14
12,60 km
4
4,15 km
29:00
6:59
141
01:56:14
16,75 km
9 april 2017 - 17:31
4 x Patrikvändor
Löpning - Distans
Jobbigt men nyttigt. Körde under liften och försökte göra varje vända på 30min. (1lap = en vända)
16,75
km
Distans
1:56:13
Tid
6:56
min/km
Snitt
158
Snittpuls
197
Maxpuls
154
Kadens
annons
