annons

Etapper

24 september 2010 - 11:01

Fontin blandat

Löpning - Tempo
5:an på 21,10 PB lite halvseg men lyckades hålla i hela vägen + 2 varv runt Mossen och jogg bredvid cykeln till "Kexen" där började jag cykla.
8,17   km
Distans
40:19
Tid
4:56   min/km
Snitt
134
Snittpuls
155
Maxpuls
Asics Gel DS-trai...
Total distans: 1499 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige