Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
0,66 km
3:58
6:03
141
00:03:58
0,66 km
2
1,00 km
5:52
5:52
179
00:09:51
1,66 km
3
1,00 km
5:40
5:40
196
00:15:31
2,66 km
4
1,00 km
6:43
6:43
167
00:22:14
3,66 km
5
1,00 km
7:34
7:34
142
00:29:48
4,66 km
6
1,00 km
8:29
8:29
142
00:38:16
5,66 km
7
0,93 km
5:42
6:06
157
00:43:58
6,59 km
10 april 2017 - 17:51
Småbackar i Pålsjö skog
Löpning - Back/Trappass
Upp och ner i en mängd småbackar i pålsjöravinen. Höll igen lite då benen kändes slitna efter helgens långpass. Rätt kul pass dock!
43:01
Tid
160
Snittpuls
205
Maxpuls
156
Kadens
annons