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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:10	5:10	00:05:10	1,00 km
2	1,00 km	4:53	4:53	00:10:03	2,00 km
3	1,00 km	4:55	4:55	00:14:59	3,00 km
4	1,00 km	4:43	4:43	00:19:42	4,00 km
5	1,00 km	4:42	4:42	00:24:24	5,00 km
6	1,00 km	4:52	4:52	00:29:17	6,00 km
7	1,00 km	4:48	4:48	00:34:04	7,00 km
8	1,00 km	4:58	4:58	00:39:02	8,00 km
9	1,00 km	4:52	4:52	00:43:54	9,00 km
10	1,00 km	4:54	4:54	00:48:48	10,00 km
11	1,00 km	4:47	4:47	00:53:35	11,00 km
12	1,00 km	4:28	4:28	00:58:03	12,00 km
13	0,01 km	0:02	3:21	00:58:04	12,01 km

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