runt norsesund/ingared
Löpning - Distans
Inte klokt att med ett tiotals meters marginal lydigt få in RFPschemats 11,2km idag. Trodde på dryga 12, men där ser man. Och efter vad som är sedvänja nu, lite merjobb på jobb, sedan fixa något - idag minusgrader ur AC'n på bilen, och hemkommen strax efter 19 nån gång. Och jättesugen på dagens runda! Inte alls. Sedan bar det iväg av bara farten. Rätt tungt i de där långa backarna men det är väl bra att få in lite panikandning i passen ibland också. Och TWN i samband med lite högre fart - funkar utan bekymmer eller problem!