Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
7:46
7:46
00:07:46
1,00 km
2
1,00 km
7:20
7:20
00:15:06
2,00 km
3
1,00 km
7:12
7:12
00:22:18
3,00 km
4
1,00 km
7:05
7:05
00:29:23
4,00 km
5
0,37 km
2:38
7:03
00:32:01
4,37 km
11 april 2017 - 21:25
Springa/Gå rehab
Löpning - Rehabpass
Växlande spring/gå pass som början på en lång rehab period. Kändes mycket bra och svårt att hålla sig, men denna gång ska jag banne mig göra rätt, så jag kan komma tillbaka till löpningen igen:))
4,37
km
Distans
32:01
Tid
7:20
min/km
Snitt
annons