Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
8:18
8:18
00:08:18
1,00 km
2
1,00 km
7:13
7:13
00:15:31
2,00 km
3
1,00 km
6:57
6:57
00:22:28
3,00 km
4
1,00 km
6:51
6:51
00:29:19
4,00 km
5
1,00 km
9:46
9:46
00:39:05
5,00 km
6
0,01 km
0:00
0:00
00:39:05
5,01 km
12 april 2017 - 18:03
Blandad löpning/gång
Löpning - Distans
500m gång sedan växelvis löpning gång varje 250m. Lite känning av hälsenan på slutet. Får dra ner på löpningen lite....
5,01
km
Distans
39:05
Tid
7:48
min/km
Snitt
Saucony Kinvara 7
Total distans: 1350 km
annons