Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:03
5:03
158
00:05:03
1,00 km
2
1,00 km
5:14
5:14
178
00:10:17
2,00 km
3
1,00 km
5:40
5:40
159
00:15:57
3,00 km
4
1,00 km
5:44
5:44
155
00:21:41
4,00 km
5
1,00 km
5:11
5:11
159
00:26:52
5,00 km
6
1,00 km
5:18
5:18
179
00:32:10
6,00 km
7
1,00 km
5:05
5:05
173
00:37:15
7,00 km
8
1,00 km
5:06
5:06
174
00:42:21
8,00 km
9
1,00 km
5:02
5:02
173
00:47:24
9,00 km
10
1,00 km
5:06
5:06
173
00:52:29
10,00 km
11
1,00 km
5:05
5:05
177
00:57:34
11,00 km
12
1,00 km
5:12
5:12
175
01:02:47
12,00 km
13
1,00 km
7:49
7:49
162
01:10:35
13,00 km
14
1,00 km
5:52
5:52
173
01:16:28
14,00 km
15
1,00 km
5:15
5:15
172
01:21:43
15,00 km
16
1,00 km
5:02
5:02
179
01:26:45
16,00 km
17
1,00 km
5:21
5:21
166
01:32:05
17,00 km
18
1,00 km
5:10
5:10
182
01:37:15
18,00 km
19
1,00 km
5:01
5:01
181
01:42:16
19,00 km
20
1,00 km
5:26
5:26
172
01:47:41
20,00 km
21
1,00 km
4:44
4:44
176
01:52:25
21,00 km
22
1,00 km
5:05
5:05
172
01:57:30
22,00 km
23
0,40 km
2:05
5:15
172
01:59:35
22,40 km
14 april 2017 - 15:15
Långpass
Löpning - Distans
Jobbit med långpass juuu.. måste nog börja köra mer än 15k oftare...
22,4
km
Distans
1:59:35
Tid
5:20
min/km
Snitt
171
Snittpuls
193
Maxpuls
170
Kadens
annons